Les 9 plus belles plages de Sardaigne : accès, parking et notre avis

La Sardaigne a près de 1 900 kilomètres de côtes, et chacune a son caractère. Au nord-est, la Costa Smeralda et l'archipel de La Maddalena alignent des criques de sable blanc coincées entre des blocs de granit rose. À l'est, le golfe d'Orosei cache sous ses falaises calcaires des criques de galets qu'on ne rejoint qu'en bateau ou au bout d'une vraie randonnée. Le sud aligne de longues plages de sable clair et une eau d'une transparence de lagon, et l'ouest, plus sauvage et plus venté, garde des dunes immenses et des plages de grains de quartz.

C'est aussi l'île de Méditerranée qui protège le plus ses plages. Depuis quelques années, les plus célèbres sont à accès limité : réservation en ligne, ticket de quelques euros, nombre de visiteurs plafonné, natte obligatoire sous la serviette, interdiction d'emporter du sable. Pour chaque plage, nous avons donc rassemblé ce qui compte vraiment avant d'y aller : comment s'y rendre, où se garer et combien ça coûte, s'il faut réserver, et ce qu'on trouve sur place.

Comme toujours, nous ne nous sommes pas contentés des cartes postales : certaines plages très connues nous paraissent surcotées, ou décevantes à certaines périodes, et nous vous le disons. Et si vous êtes en Italie pour plus longtemps, la Sicile a aussi beaucoup à offrir, à commencer par ses spécialités culinaires.

Les numéros de la carte correspondent à l'ordre de l'article : nous faisons le tour de l'île dans le sens des aiguilles d'une montre, en partant du nord-ouest.

1. La Pelosa : le lagon des Caraïbes, mais avec des règles

À la pointe nord-ouest de l'île, près du village de Stintino, La Pelosa est probablement la plage la plus photographiée de Sardaigne. Le sable est d'un blanc presque farineux, l'eau reste à hauteur de genoux sur des dizaines de mètres et passe du transparent au turquoise, avec la vieille tour aragonaise posée sur son îlot et l'île de l'Asinara à l'horizon. Le décor tient toutes ses promesses, et c'est l'une des rares plages où l'on comprend vraiment la comparaison avec les Caraïbes.

Le revers de la médaille, c'est son succès. Pour la protéger, la commune limite l'accès à 1 500 personnes par jour en saison, sur réservation, et les règles sont strictes : natte obligatoire sous la serviette (le sable fin s'y accroche moins et part moins dans les sacs), pas de fumée, pas de sable ni de coquillages emportés. Les places partent très vite en été : réservez dès l'ouverture des créneaux, et visez l'arrivée de 8 h, quand la lumière rasante rend l'eau encore plus claire et que la plage est calme. Elle reste pour nous un incontournable, à condition d'accepter ce côté organisé.

• Type : sable blanc très fin, eau peu profonde sur une grande distance, pas d'ombre naturelle
• Accès : réservation obligatoire en saison (environ mi-mai à mi-octobre) sur le site officiel spiaggialapelosa.it, ticket de 3,50 € par personne en 2026, gratuit pour les moins de 12 ans ; accès libre avant 8 h et après 18 h
• Parking : parkings payants à proximité (environ 2,50 €/heure en 2026), navette depuis Stintino en été
• Services : bars et locations de parasols à proximité, toilettes payantes, poste de secours en saison
• Idéale pour : familles avec enfants, amoureux de lagons turquoise
• À éviter si : vous ne supportez pas les règles, la foule ou les plages sans ombre
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2. Spiaggia Rosa (Budelli) : la plage qu'on ne peut que regarder

La Spiaggia Rosa de l'île de Budelli, dans l'archipel de La Maddalena, est célèbre pour son sable rose, coloré par des fragments de coquillages et de micro-organismes marins. C'est pourtant notre plus grosse réserve de la sélection : depuis les années 1990, la plage est en zone de protection intégrale du parc national. Il est interdit d'y débarquer, d'y marcher et de s'y baigner, et les bateaux doivent rester derrière une ligne de bouées, à environ 70 mètres du rivage. Les contrevenants s'exposent à des amendes de 500 à 3 500 €, et le parc les applique.

Concrètement, on la voit quelques minutes depuis le pont d'un bateau d'excursion, de loin. Le rose, qui a beaucoup pâli à force de prélèvements par les touristes dans les années 1980-1990, est surtout visible par beau temps et en fin de journée. Si vous faites le tour de l'archipel en bateau, la vue vaut le détour, mais ne réservez pas une excursion uniquement pour elle : les plages de Spargi ou de Santa Maria, où l'on peut se baigner, sont bien plus agréables à vivre.

• Type : petite plage de sable clair légèrement rosé, eau turquoise
• Accès : uniquement en vue depuis la mer, lors d'une excursion en bateau depuis Palau ou La Maddalena
• Parking : aux ports de Palau ou de La Maddalena (payants en saison)
• Services : aucun, débarquement interdit
• Idéale pour : une photo pendant une journée en bateau dans l'archipel
• À éviter si : vous espérez vous baigner ou poser votre serviette
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3. Spiaggia del Principe : la Costa Smeralda sans le béton

On dit qu'elle était la plage préférée du prince Karim Aga Khan, fondateur de la Costa Smeralda, d'où son nom. La Spiaggia del Principe (aussi appelée Portu Li Coggi) est une petite baie en arc de cercle, encadrée par des rochers de granit ocre sculptés par le vent, avec une eau qui passe du turquoise à l'émeraude et un maquis qui descend jusqu'au sable. Aucune construction en vue : c'est ce qui la distingue de ses voisines plus aménagées.

C'est notre plage préférée de la Costa Smeralda, parce qu'elle a gardé ce côté sauvage dans une région très léchée. Il faut juste accepter de marcher quelques minutes depuis le parking et d'apporter son pique-nique : il n'y a pas de grand beach club. Les rochers des deux extrémités sont parfaits pour un peu de snorkeling. Comme toutes les plages de la côte, elle est très fréquentée en août : venez tôt, ou en juin et septembre.

• Type : sable blanc fin, eau claire, rochers de granit aux extrémités, peu d'ombre
• Accès : depuis la route entre Romazzino et Capriccioli, puis quelques minutes de marche sur un chemin de terre
• Parking : payant en été, se remplit vite en août
• Services : très limités (pas de vrai établissement de plage), prévoir eau et pique-nique
• Idéale pour : couples, snorkeling le long des rochers
• À éviter si : vous avez besoin de toilettes et d'un restaurant à proximité
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4. Cala Brandinchi : le « Petit Tahiti » surcoté en plein mois d'août

Au nord de San Teodoro, Cala Brandinchi a gagné le surnom de « petit Tahiti » grâce à son lagon d'un turquoise laiteux, très peu profond, bordé d'une pinède et face à l'impressionnante silhouette de l'île de Tavolara. Hors saison, ou tôt le matin en juin, c'est une très belle plage, idéale avec des enfants en bas âge.

En plein été, notre avis est beaucoup plus mitigé. La plage est petite pour sa réputation, les serviettes se touchent, l'eau peu profonde se réchauffe et se trouble vite avec les centaines de baigneurs, et l'addition grimpe : ticket d'accès, plus parking à l'heure. Entre fin juin et septembre, nous lui préférons nettement sa voisine Lu Impostu, plus longue et un peu moins prise d'assaut, ou les plages du sud. Si vous logez à San Teodoro, gardez-la pour une baignade en fin de journée, quand la foule repart.

• Type : sable blanc, lagon très peu profond, pinède à l'arrière
• Accès : réservation obligatoire en saison (jusqu'à fin septembre en 2026) sur santeodorospiagge.it, au maximum 48 h à l'avance, environ 3,50 € par personne, gratuit pour les moins de 12 ans
• Parking : payant et non inclus dans le ticket, environ 2,50 €/heure en 2026
• Services : bar, location de parasols et de transats, toilettes
• Idéale pour : familles avec de jeunes enfants, hors juillet-août
• À éviter si : vous cherchez du calme en plein été
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5. Cala Mariolu : notre coup de cœur du golfe d'Orosei

Dans le golfe d'Orosei, Cala Mariolu est pour nous la plus belle eau de Sardaigne. La crique n'a pas de sable mais de petits galets blancs et roses, polis comme des dragées, et c'est justement ce qui rend l'eau aussi transparente : à plusieurs mètres de profondeur, on voit encore chaque caillou du fond. Autour, les falaises calcaires plongent dans un bleu qui passe du turquoise au marine en quelques brasses, et quelques gros blocs blancs dans l'eau servent de plongeoirs naturels.

Sans route d'accès, on y arrive en bateau depuis Santa Maria Navarrese ou Cala Gonone (les randonneurs expérimentés peuvent aussi y descendre par un sentier long et difficile, à faire avec un guide). Le bateau fait partie du plaisir : la journée enchaîne en général grottes, Cala Goloritzé vue de la mer et Cala Luna. Un conseil : demandez à l'opérateur le temps passé à Mariolu avant de réserver, certains ne s'y arrêtent qu'une heure alors que c'est la plus belle étape. Apportez des chaussures d'eau, les galets chauffent et roulent sous le pied.

• Type : petits galets blancs et roses, eau très profonde et transparente, rochers, pas d'ombre
• Accès : en bateau depuis Santa Maria Navarrese ou Cala Gonone (excursions à partir de 30 à 45 € par personne en 2026, gommone privé à partir d'environ 240 €), accès réglementé via la plateforme Heart of Sardinia ; l'entrée n'est pas toujours incluse dans le prix de l'excursion
• Parking : aux ports de départ
• Services : aucun sur la plage, prévoir eau, pique-nique et protection solaire
• Idéale pour : snorkeling, amoureux d'eau cristalline
• À éviter si : vous avez le mal de mer ou voulez une plage de sable
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6. Cala Goloritzé : la plus belle, et elle se mérite

Si nous ne devions garder qu'une plage en Sardaigne, ce serait Cala Goloritzé. Classée monument naturel, cette petite crique de galets blancs est dominée par une aiguille calcaire de 143 mètres, l'Aguglia, que les grimpeurs viennent escalader, et fermée par une arche naturelle. L'eau y a une couleur difficile à décrire, un bleu turquoise presque fluorescent au-dessus des galets.

Ce qui la rend si particulière, c'est qu'il faut la gagner. On part du plateau du Golgo, au lieu-dit Su Porteddu, pour une descente d'environ 3,5 km et 470 m de dénivelé dans un canyon de genévriers et de chênes verts : comptez une heure à la descente et un peu plus à la remontée, qui se fait souvent en pleine chaleur. Les bateaux n'ont pas le droit d'accoster, si bien que la plage reste calme même en août, avec un nombre de visiteurs limité. Partez tôt, avec de bonnes chaussures et au moins deux litres d'eau par personne : arriver sur les galets avant 9 h, quand l'aiguille s'allume au soleil et que la crique est encore à l'ombre, est un des plus beaux moments qu'on puisse vivre sur l'île.

• Type : galets blancs, eau turquoise très claire, pas d'ombre sur la plage en milieu de journée
• Accès : uniquement à pied depuis Su Porteddu (Baunei), environ 1 h de descente ; réservation obligatoire en saison via l'application ou le site Heart of Sardinia, ticket d'environ 7 € par adulte en 2026, nombre de personnes limité, départ du sentier généralement entre 7 h 30 et 16 h
• Parking : à Su Porteddu, au départ du sentier (parfois inclus dans le ticket selon les années, à vérifier lors de la réservation)
• Services : un bar-agriturismo à Su Porteddu, rien sur la plage
• Idéale pour : randonneurs, couples, photographes
• À éviter si : vous voyagez avec de jeunes enfants ou supportez mal la chaleur et le dénivelé
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7. Tuerredda : la plus belle plage du sud

Entre Chia et le cap Malfatano, sur la côte de Teulada, Tuerredda est une plage en croissant de sable blanc, avec une eau turquoise tachetée d'herbiers sombres et un petit îlot couvert de maquis juste en face, qu'on rejoint à la nage ou en kayak. C'est la carte postale du sud de l'île, avec un côté plus doux et plus familial que les criques de l'est.

Nous la recommandons sans hésiter, en connaissant ses limites : elle est aménagée (établissement de plage, bar, location de kayaks et de pédalos), donc moins sauvage que d'autres, et son parking à la journée est cher. Depuis 2025, la commune y teste aussi un accès sur réservation en été. La meilleure heure est la fin d'après-midi, quand les excursionnistes repartent et que la lumière chauffe les collines. Si elle affiche complet, les plages de Chia (Su Giudeu, Cala Cipolla) à quelques kilomètres sont une très belle alternative.

• Type : sable blanc fin, eau peu profonde près du bord, herbiers, îlot accessible à la nage
• Accès : en voiture depuis la route côtière SP71 ; accès limité sur réservation en été (2 € par personne lors de l'expérimentation 2025, sur spiaggiatuerredda.it)
• Parking : payant à l'entrée, environ 9 à 10 € la journée, plein tôt les week-ends d'été
• Services : établissement de plage, bar-restaurant, location de parasols, kayaks et pédalos
• Idéale pour : familles, kayak, baignade facile
• À éviter si : vous fuyez les plages aménagées
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8. Piscinas : le désert au bord de la mer

Sur la Costa Verde, au sud-ouest, la plage de Piscinas ne ressemble à rien d'autre en Sardaigne : plusieurs kilomètres de sable doré adossés à des dunes parmi les plus hautes d'Europe, plantées de genévriers et de lys des sables, face à une mer ouverte où les vagues déferlent dès que le mistral souffle. Pas d'immeuble, pas de lido, juste le vent et le sable.

L'arrivée fait partie de l'expérience : on traverse les vestiges des anciennes mines d'Ingurtosu, puis on finit par une dizaine de kilomètres de piste qui peut être cabossée après la pluie (roulez doucement, une citadine passe par temps sec). Nous l'aimons beaucoup pour son côté bout du monde et pour les couchers de soleil sur les dunes, mais ce n'est pas une plage de baignade tranquille : la mer est souvent agitée, avec des courants, et il n'y a généralement pas de surveillance. Gardez les enfants près de vous et ne vous baignez que par mer calme.

• Type : sable doré, immenses dunes, mer ouverte avec vagues et courants
• Accès : en voiture depuis Arbus via Ingurtosu, dont une dizaine de kilomètres de piste en terre
• Parking : sur le sable, payant en saison (environ 5 à 10 € la journée)
• Services : très limités, un petit bar en été près du parking, peu ou pas de surveillance de baignade
• Idéale pour : marcheurs, photographes, amoureux de nature sauvage, coucher de soleil
• À éviter si : vous voulez une baignade calme avec de jeunes enfants
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9. Is Arutas : la plage de grains de quartz

Sur la péninsule du Sinis, près d'Oristano, Is Arutas surprend dès qu'on pose le pied dessus : ce n'est pas du sable mais de minuscules grains de quartz ronds, blancs, roses et verts, gros comme des grains de riz, qui ne collent pas à la peau et crissent sous les pas. L'eau, sans particules de sable fin en suspension, est d'une limpidité remarquable, et devient vite profonde.

Elle mérite le détour, surtout si vous visitez aussi le site antique de Tharros tout proche. Deux choses à savoir cependant : il est strictement interdit d'emporter du quartz (comme le sable et les galets sur toutes les plages de l'île, avec des amendes qui peuvent atteindre plusieurs milliers d'euros, et des contrôles au départ des bateaux et des avions), et le parking est assez cher pour une plage sans grand aménagement. Comme elle est exposée au mistral, choisissez une journée sans vent du nord-ouest.

• Type : grains de quartz multicolores, eau très claire et vite profonde, rochers bas sur un côté
• Accès : en voiture depuis Cabras ou Oristano (environ 30 minutes), puis quelques pas depuis le parking
• Parking : payant en saison, autour de 12 à 15 € la journée selon les avis récents
• Services : bar en saison, douches payantes, location de parasols
• Idéale pour : curieux, nageurs, combinaison avec la visite de Tharros
• À éviter si : il y a du mistral
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Quelle plage choisir selon vos envies ?

Conseils pour profiter des plages de Sardaigne

• Meilleure période : juin et septembre. L'eau est déjà à 22-24 °C en juin et monte à 25-26 °C en août, mais c'est en août que les plages célèbres sont saturées et que les prix s'envolent. Jusqu'à mi-octobre, la mer reste agréable.
• Réservez les plages à numéro limité dès l'ouverture des créneaux (La Pelosa, Cala Brandinchi, Lu Impostu, Cala Goloritzé, Cala Mariolu, Tuerredda…). Les règles, les dates et les prix changent chaque année : vérifiez toujours sur le site officiel de la commune avant de partir.
• Louez une voiture : les transports en commun ne desservent pas la plupart des plages, et les distances sont plus longues qu'il n'y paraît (comptez 3 h 30 entre Olbia et Cagliari).
• Regardez le vent : avec le mistral (vent du nord-ouest), la côte ouest est agitée et la côte est plus abritée ; c'est l'inverse avec le sirocco ou le levante. Choisir sa plage en fonction du vent du jour change tout.
• N'emportez ni sable, ni galets, ni coquillages : c'est interdit sur toute l'île et lourdement sanctionné.
• Prévoyez des chaussures d'eau pour les criques de galets du golfe d'Orosei, de l'ombre (beaucoup de plages n'en ont pas), et de l'eau en quantité pour les plages sans services.
• Évitez les bouteilles en verre et les cigarettes : plusieurs plages les interdisent, et les nattes sont obligatoires sous les serviettes à La Pelosa.

Conclusion

La Sardaigne a des plages pour tous les goûts, et la plus belle n'est pas forcément la plus célèbre. Nos deux coups de cœur sont dans le golfe d'Orosei : Cala Goloritzé, qui se mérite au bout d'une heure de marche, et Cala Mariolu, la plus belle eau de l'île, qu'on rejoint en bateau. La Pelosa, Tuerredda, la Spiaggia del Principe, Piscinas et Is Arutas valent toutes le détour, chacune dans son style. Pour Cala Brandinchi et la Spiaggia Rosa, ajustez vos attentes : la première est bien plus belle en juin qu'en août, et la seconde se regarde de loin.

Le meilleur conseil reste d'organiser ses journées selon le vent et de réserver à l'avance les plages à accès limité.

FAQ

1. Quelle est la plus belle plage de Sardaigne ?

Pour nous, Cala Goloritzé, dans le golfe d'Orosei, pour son aiguille calcaire, son eau turquoise et son accès à pied qui la préserve de la foule. Cala Mariolu (en bateau) et La Pelosa (pour son lagon) complètent le podium.

2. Quelles plages de Sardaigne faut-il réserver ?

En 2026, il faut notamment réserver La Pelosa (Stintino), Cala Brandinchi et Lu Impostu (San Teodoro), Cala Goloritzé et Cala Mariolu (Baunei), et Tuerredda (Teulada) en été. Le ticket coûte généralement entre 2 et 7 € par personne, et les dates d'application varient selon les communes.

3. Quelle plage de Sardaigne choisir avec des enfants ?

La Pelosa, Cala Brandinchi (hors août) et Tuerredda, grâce à leur eau peu profonde et à leurs services. Évitez avec de jeunes enfants Cala Goloritzé (randonnée exigeante) et Piscinas (vagues et courants, peu de surveillance).

4. Faut-il une voiture pour aller sur les plages de Sardaigne ?

Oui, dans la grande majorité des cas. Seules quelques plages proches des villes sont desservies en bus en été, et les criques du golfe d'Orosei se rejoignent en bateau depuis Cala Gonone ou Santa Maria Navarrese.

5. Peut-on aller sur la plage rose de Budelli ?

Non. La Spiaggia Rosa est en zone de protection intégrale du parc national de l'archipel de La Maddalena : débarquement, baignade et marche y sont interdits, et les bateaux restent derrière les bouées, à environ 70 mètres. Les amendes vont de 500 à 3 500 €.

6. Quand partir en Sardaigne pour les plages ?

Juin et septembre offrent le meilleur compromis entre eau chaude, météo stable et affluence raisonnable. Juillet et surtout août sont très chargés, et les plages à numéro limité affichent souvent complet.

À propos des auteurs

Nous sommes Camille & Fabien, deux passionnés de voyages et de découvertes authentiques. À travers Revel Roads, nous partageons nos expériences, nos coups de cœur culinaires et nos meilleures adresses pour voyager comme des locaux. Tous nos articles sont issus de nos propres voyages et enrichis de conseils pratiques pour vous aider à préparer les vôtres.

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